如下解答:

首先分享一下这段非常有价值的采访：

【樊振东】：2019年对自己而言非常不一样，从出道到2018年经历过挫折，但没有那么疼、那么痛彻心扉，这不仅因为输了世锦赛，而是能真切感受到全方位的冲击和压力。自己首先不是最年轻的了，技术也不是最先进。跟自己的打法类似的，凶狠、质量高，现在很多人都能够做到。从这个层面，真真切切感受到压力。这样的压力跟输一次比赛，或者说状态不好，是完全不一样的。而是真正感觉到已经开始厮杀了。

(资料图)

2013年“天才少年”出道的樊振东已经是参加过四次单项世锦赛的老将了，他也从一个“挑战者”、“破局者”变成了一个“被全面冲击”的运动员，2017、2019世锦赛的相继失利也造就了更加成熟、更加强大的樊振东。况且他也才23岁，未来十年，我们依旧能看到他在赛场所向披靡！

如下解答:

感谢邀请。

今年23岁的樊振东可谓是年少成名，根据国乒的计划，樊振东在上个奥运周期就已经被国乒男队树立为重点培养对象，获得了里约奥运会的P卡，并在19岁的时候就拿到了男乒世界杯的冠军。

樊振东不仅在21岁的时候就登上了世界第一的宝座，还相继拿下了亚洲杯等赛事的冠军，并且在团体世界杯和团体世乒赛上都承担和完成了国乒为他布置的重要任务，获得了世界乒坛的一致认可。

荣誉必然带来压力！从初出茅庐，挑战世界，到如今立于高峰接受挑战，应当说，“花季老将”樊振东已经逐渐接受和完成了这个角色的转变。

“从冲击别人到现在证明自己，心态要干净要纯粹。现在知道专注于当下是最重要的。”这是樊振东在第三次加冕男子世界杯桂冠后的感悟。历经低谷，重返巅峰，樊振东对于技术和心态的认识也上升到了新的高度。

直面问题，解决问题。樊振东一路前行。走过雾霭，走过低谷。东京奥运会上，相信樊振东一定会给世界乒坛带来更多的惊喜。

一切都值得去期待，加油，樊振东

如下解答:

国际乒联给樊振东的专访用了一个标题“未来已来”！通过这个标题，可以看出国际乒联对樊振东给予了高度评价！很显然，国际乒联认为樊振东在过去代表着未来，然而到了现在他已经成为最能代表现代乒乓球的王者！

专访中，樊振东提到“2019年不光是输了个世锦赛，而是真真切切能够感觉到世界乒坛的发展和进步。“ ”这样的压力跟输一次比赛，或者说状态不好，是完全不一样的。而是真正感觉到已经开始厮杀了。”

从2018年下半年开始，樊振东就开始不断输球。直到2019年世乒赛上又一次输球，显然给了小胖很大冲击。不断输球让他认识到，自己已经不再处于领先世界、仅仅位于马龙之后的那种状态。而是已经跟全世界顶尖高手几乎处于同一水平，再不努力就要被很多人超越。

有了这些输球的痛苦经历，内心有了强烈地提升愿望，樊振东才会在很长时间内不断磨炼自己技艺，在原有“暴力流”打法的基础上，增加了很多变化，让自己的球更加细腻、更加全面。从一个节奏的暴风骤雨，学习借鉴了马龙、许昕等人的很多打法，变得刚中有柔、柔中带刚，从而开始向着刚柔相济，炉火纯青的境界迈进。

也正是由于樊振东深刻认识到自己的不足，开始对自己各项技术进一步精雕细琢，才有了他从去年下半年开始那令人惊讶的37连胜！在一场场胜利背后，是小胖艰辛付出后的回报。通过比赛我们看到樊振东在场上不再一味发力，而是将落点、旋转、力量的各种变化同原有的“暴力流”打法结合在一起，对于各种打法都能更好地适应，都能找到克制的办法。

接受采访时，樊振东说“年龄大的，像波尔、奥恰，都还具有很强的竞争力和丰富的大赛经验。”“年轻的就更不用说了，他们具备更强的冲击力跟朝气。“”自己在这个时候再一想，打法又没什么优势，怎么样都不是特别舒服。”

很显然，2018年到2019年期间的不断输球，让此前一直顺风顺水的小胖真正感受到了巨大的压力。在此之前，樊振东除了马龙以外，很少会输球，所以一直以马龙为最终目标，认为赢了马龙就会赢得世界。即使刘国梁曾经多次提醒他“除了马龙以外，还要把眼光放得更加长远，要放眼全世界”！樊振东也没有真正听到心里去。

然而，在他连续输球的那个时期，马龙虽然由于伤病原因很少出现在国际赛场，樊振东却并没有同自己想象中那样战无不胜，成为国际乒坛的第一人。输给雨果、输给张本智和、输给林昀儒、输给林高远......，惨痛的事实终于让他意识到刘国梁所说的要放眼世界是什么意思。在竞争激烈的世界乒坛，不进则退，必须永远保持技术的更新，必须永远要做好面对别人挑战的准备。这样才有可能立于不败之地。

对于奥运会，国际乒联在专访是问到：“你会觉得时间不够用吗？”小胖是这样回答的“越近的时候肯定越觉得时间不够用“”不够用的时候看看怎么去把每一天利用好，尽可能地让自己踏实吧。”

言谈话语间，我们感到樊振东已经逐渐从此前对未来的迷茫中走了出来。他说“其实恐慌是因为你很长一段时间你没有做到最好。“”如果你做好准备了，还是可以自信的。”

确实，从目前的情况看，樊振东已经认识到自己肩上的压力。随着年龄的增长，小胖不再是无知无畏的那个十多岁的小将，而是逐渐成长为中国乒乓球队的中流砥柱。成长的代价就是大家都把过去对马龙、许昕等人身上的期待，慢慢转移到樊振东的身上。在中国乒乓球队，一旦成为万众期待的中坚力量，那么就必须随时做好迎接其它国家和代表队选手挑战的准备。

目前来看，樊振东从技术和心理上都已经做好了充分的准备。虽然肩负着沉重的压力，但是他依然对未来充满期待。因为他相信自己能够承担起这个重任，相信自己能够成为中国乒乓球队未来的领军人物。

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如下解答:

“花季老将”这个词对樊振东来说挺贴切的。1997年出生的樊振东，今年才刚23岁，但他在国家队乃至征战国际乒坛的时间也不算短了，也可以说是一个“老将”。近日，小胖在接受际际乒联采访时，也透露了自己的心声，谈到了2019年承受的压力，也首次用到了“厮杀”这个词。

在球迷的眼中，小胖的战斗力几乎无限的。单板高质量的正反手暴冲、暴抽，简直就是暴力美学的诠释。曾几何时，我们认为樊振东以暴制暴的打法将是男子乒坛技术先进的代表，如果比他再暴力的话，那球真是要被打爆了。但是，随着这么多年对手对他的熟悉，以及在换大球之后欧洲、亚洲等球员实力的增长。像樊振东这样可以击出如此高质量球的选手，也不是单是他一个人了。

小胖在采访中就谈道：“跟自己打法类似，凶狠、质量高的，现在很多人都能够做到。从这个层面，真真切切感受到压力。这样的压力跟输一次比赛，或者说状态不好，是完全不一样的。而是真正感觉到已经开始厮杀了。”小胖的这段话可以说，他真正感受到了对手进步给他带来的压力。在以前，樊振东是马龙一人之下，万人之上，实力几乎可以碾压对手，然而现在从小胖嘴里能听到“厮杀”这个词，这就说明对手真的可以跟你撕到一起，打到一块了，甚至是有可能跟你掰掰手腕了。

每个球员都会遭遇到职业生涯的低谷，像之前的王楠、张怡宁等都是如此。陷入低谷一个是技术打法需要更新、丰富，另一个面对别人对你的冲击，小胖的心态如何来调整。2019年布达佩斯世锦赛输球之后，刘国梁就曾经说过：“我提醒过樊振东不要把眼光总盯着马龙一个人身上，你在冲击马龙，而别人也在冲击你。他的技术仍在世界一流，需要调整的是他的心态。”技术是可以靠训练练出来的，而心态的成长则需要挫折。

2019年除了世锦赛之外，小胖还先后在公开赛上输掉内战、外战8场球。状态几乎在找不着北的情况下，还被国乒教练组要求放弃参加全锦赛，而留队自我反醒。要想成为一个强者，首先战胜的不是对手，而是你自己。在刘国梁、秦志戬的帮助和心理疏导下，小胖樊振东终于在世界杯迎来了自己的重回巅峰。男单世界杯夺冠，世界杯团体赛也是一人独梁大梁，小胖这次的回归不仅仅是技术上打得更聪明、更活络，而是他的心态真是打通了。

在国际乒联的采访中，小胖称自己不是最年轻的球员了，技术也不是最先进。他能够有这样的认知、认识就说明他已经开始走向成熟。技术最先进并不一定能够代表赢球，就像伤病之前的马龙一样，阅读比赛的能力、技战术的运用、临场的应变等等这些都是取得比赛胜利的重要因素。更何况小胖的技术并没有下滑，反而在之前以暴制暴的基础上，台内小球控制等更细腻，更巧妙了。马龙、许昕很可能在东京奥运会后淡出国家队，而国乒男队下一个大满贯还是最看好小胖樊振东！

如下解答:

说实话，压力确实很大，出道这么久了却不是大满贯得住，多次在世锦赛折戟，未能登顶最高领奖台，好在世界杯的表现不错，一共拿到3次冠军，分别是2016,2018和2019，算是弥补了对世锦赛的遗憾。错过了16年的里约奥运，今年的东京奥运应该会有他的一个名额，而且今年世锦赛也在奥运之前会开赛，就是不知道他能否实现大满贯，成为刘国梁，孔令辉，张继科，马龙之后的又一个大满贯得主。

近期国际乒联专访樊振东，在采访中樊振东表示压力很大，2019年对他来说算是低谷的一年，不光在世锦赛上输的惨，甚至在公开赛也一样没有取得什么好成绩，当然这一切都源于2018年的挫折，而与此同时对手在不断壮大，真真切切能够感觉到世界乒坛的发展和进步。在采访中，樊振东表示，不管是新生代的年轻运动员，还是说整个打法的进步，对他的冲击都很大。

他明确表示自己自己不是最年轻的了，说实话樊振东今年也才23岁，但是如今队伍里面有王楚钦，林高远等年纪更小的队友出现，对他造成很大的压力，其次他表示自己的技术也不是最先进，在目前的世界乒坛里，跟自己的打法类似的，凶狠、质量高，现在很多人都能够做到。从这个层面，真真切切感受到压力。这样的压力跟输一次比赛，或者说状态不好，是完全不一样的。而是真正感觉到已经开始厮杀了。

在本月结束的卡塔尔公开赛，樊振东一路逆袭晋级决赛，最终在决赛中以4比2战胜英国选手皮切福德，夺得冠军。这也是樊振东在今年的收获的首个公开赛冠军，2020年东京奥运即将来临，樊振东作为中国乒乓球的头号种子，自然被寄予厚望，希望他能够发挥出色，实现自己的目标。

如下解答:

为什么称樊振东为“花季老将”呢？之所以称他为“花季”，是因为今年樊振东还只有23岁，还非常的年轻，未来的职业生涯还非常漫长，从年龄上看，他确确实实是国乒当中的一位年轻球员。但又之所以称他为“老将”，是因为自从2013年开始，樊振东就正式出道了，他已经代表中国乒乓球队参加了多项世界大赛，包括世界杯和世锦赛等等，是球队当中一位名副其实的经验丰富的球员了。 而就在最近，樊振东在接受采访的时候也谈到了现阶段自己职业生涯所面对到的压力，他表示，压力一直伴随着自己的成长，但如今自己已经可以从容地面对一切了。 樊振东是这样说的：“2019年对我而言非常不同，自从2013年出道，到2018年，这期间我经历过很多挫折，这一切不仅仅是因为我输了世锦赛，我真的能真切感受到全方位的冲击和压力。” 而谈到现阶段的压力时，樊振东说：“自己首先不是最年轻的了，技术也不是最先进。跟自己的打法类似的，凶狠、质量高，现在很多人都能够做到。从这个层面，真真切切感受到压力。这样的压力跟输一次比赛，或者说状态不好，是完全不一样的。而是真正感觉到已经开始厮杀了。” 樊振东是目前国乒单打的主力，如果不出意外，他最终代表中国乒乓球队参加2020年东京奥运会男单的比赛应该是不成问题的。希望樊振东在东京可以顶住压力，为中国男队赢得一枚宝贵的单打金牌！

如下解答:

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！

现在遇到的困难和挫折，对于小胖成长来说是至关重要的。

面对国际乒联的采访，樊振东也是吐露了自己心声，谈到压力，19年对于他自己来说是非常不一样的一年，自己现在也不是最年轻得了，技术也不是最先进的...

其实回归小胖职业生涯的前半段，也就是19年之前的比赛。小胖打得实在是太顺了，成长之路基本也是一片坦途，从年轻小将一步步打进了绝对主力，再由绝对主力成长为国乒未来的接班人。23岁的小胖已经打了4届世乒赛，最好成绩是亚军；也拿到了16年里约奥运会的p卡，拿到了世界杯的冠军...

一是年轻，二是硬实力超强，小胖的敌人看似只有龙队...前期打得太顺了，这也给小胖19年的低迷埋下了伏笔。

19年直通赛，小胖拿到了冠军，依旧强势。但随后的世乒赛，小胖却输给了梁靖崑。世乒赛之后，小胖的有些开始钻牛角尖，状态起伏不定，输外战，心态有些崩了...

大半年的低迷之后，小胖也是上演了王者归来的好戏。马龙受伤，小胖带队拿到了团体世界杯的冠军，37连胜，连续的收割着公开赛的冠军...

我们又看到了昔日那个自信的小胖回来了，相比以往硬怼，现在的小胖更加成熟，处理问题也更加灵活了！德国赛输给奥恰，小胖短暂降温之后，卡公赛再夺冠军，延续强势表现。

以小胖目前的状态，他可以说是已经拿到了奥运会单打的名额，相信他在东京奥运会上会有好的表现！加油！

如下解答:

乒乓球领域就是靠成绩说话。你的技术再好，你的知名度再高，但是没有含金量十足的冠军压身，那么也终究会成为不断发展的乒坛的一个过客。樊振东作为当前国乒最炙手可热的主力球员，他身上背负的压力可想而知。

力争成为男乒大满贯第五人

男乒的四位大满贯刘国梁，孔令辉，张继科，马龙之后都在小胖樊振东的身边。他们是樊振东奋斗的目标和榜样。不过随着兵乓球的发展和赛制的改革，获得大满贯的难度越来越高。樊振东目前也只夺得过三次世界杯的冠军。世锦赛颗粒无收，错过里约奥运。2020是樊振东冲击这两个冠军的关键年份。卡塔尔公开赛男单冠军为今年开了一个好头。只是由于新型冠状病毒疫情的影响，世锦赛和奥运会都有可能延迟举办。小胖冲击大满贯的时间也要相应的推迟。

23岁的樊振东肩负重要使命

当前中国男乒处在新老交替阶段，马龙和许昕两位老将在奥运会结束之后很有可能功成身退。王楚钦和林高远等潜力球员逐渐替补进入主力位置。樊振东作为新老结合的中间球员，势必要肩负起捍卫国乒荣誉的重任。作为领军人物尤其正值23岁的当打之年就不得不拿成绩说话，如果各种比赛都不能保持火热的竞技状态，那么如何在一众的师弟面前建立威信？因此樊振东在访谈中说的都是肺腑之言。也希望广大的球迷给予樊振东多一点支持，23岁的花季老将影响着未来几年国乒在世界乒坛的地位。

祝愿樊振东圆梦东京奥运后，正式开启中国男乒新纪元。

文/海宝爱体育

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如下解答:

年龄已经不是最小的了，技术也不是最先进的，对手一下子多起来，有点应接不暇的感觉——这是樊振东在2019年低谷时的真切感受，这样的感受让他在面对很多对手时打的很别扭，不舒服，所以输了一些比赛，自信心也受到了影响。

在教练组的帮助下樊振东逐渐想明白了上述问题，然后是一场场连续胜利，自信心逐渐建立起来，一个更好的樊振东诞生了！

2019年的经历对樊振东的职业生涯非常重要，想明白了那些问题，也就过了那道坎，他已经重新找到了自己的赢球模式，也已经得到了验证，这对于备战东京奥运会非常重要。

樊振东现在的训练效率非常高，不再像以前那样眉毛胡子一把抓，现在训练目的性非常强，可以集中精力解决自己存在的问题，所以训练效果非常好。

在重新给自己定位之后，樊振东心态调整的非常好，这成为他获胜的关键。年龄确实已经不是最小的，老将们威风依旧还在，小将们如雨后春笋般成长起来，自己的优势已经不明显，要正视这个事实，然后才能正确面对。樊振东既有压迫感，又有紧迫感，压力肯定会一直在，自己也不能“养尊处优”了，必须再次提升自己，这样才能让自己的优势依然在。

把每个环节再提高一点，这样综合实力还有优势，樊振东依然是世界乒坛最强的选手。

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如下解答:

樊振东：压力是全方位的，但找到了自己的路……

接受ittf周到采访，樊振东畅言这两年的方方面面，尤其是2019赛季感受到的压力……他说，从出道到2018年经历过挫折，但没有那么疼，痛彻心扉。2019不光是因为输了世锦赛，而是真真切切地感受到乒坛的这种发展与进步，不管是新生代年轻运动员还是整个打法这种进步……自己首先已经不是最年轻的，也不是说技术最先进或者和上一个时代相比是全新的打法，现在跟自己这种打法包括凶狠、质量等很多人都能做得到，所以说从这个层面，自己是真真切切感受到压力……

这种压力，跟输一次比赛或者跟最近状态不好那种感觉是完全不一样的，就是真正感觉到那种厮杀了吧！老队员方面，无论咱们还是外国都有那种年龄大的包括波尔、奥恰和庄智渊都还具有很强的竞争力……年轻的就更不用说了，他们的冲击力跟朝气…再一想打法又没有什么优势，就感觉怎么样怎么样都不是特别舒服……

但是，樊振东还是成功化解了压力，他继续说，通过去年年底这种连续的胜利，也找到了一条这种自己的路，其实忧患意识强对自己这种进步或者逼自己爆发更大能量反而是一件好事，也不是做不到，只是你要深挖自己的潜力吧……（而对于当时的恐慌，小胖也继续解释）恐慌是因为前面有一段时间你没有做到，一旦做好准备还是可以自信的，无论别人还是自己都不会怀疑的……

而对于接下来，小胖也敞开了心扉，现在比赛不会太多了，每一次比赛都有目的的或者按照自己的想法去执行好去完成好也是很重要的，因为时间不长了所以这个时候要扣的更细一些吧……（时间够用吗？）我觉得越近的时候，时间越不够用；越远的时候越希望它快点来！不够用的时候，就看看怎么能够把每一天利用好……现在的精力和注意力都放在非常急迫的问题或目标吧，目的性和专注度更高一点吧！

绕来绕去，小胖又转到了压力上，他表示，小时候没有想过压力吧，就是梦想着这个舞台这种机会，不会去考虑它会给你带来什么东西包括压力啥的，真到了眼前，不用别人说，你都能真切感受的到的，包括每一天的训练、比赛、生活等你都能感觉到它是离你越来越近的，是躲不了的！我觉得能做的还是自信吧！相信自己能够承担的起这种责任！

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