环球新资讯：腿的筋拉伤多久才能好_腿部筋拉伤多久能好
2023-04-25 22:45:16
来源：互联网
(资料图)
1、一般情况下，腘绳肌劳损的恢复时间在三个月左右，但也要看劳损的具体情况。
2、劳损后饮食应以清淡营养为主。
3、可以口服活血化瘀的药物，适当吃一些新鲜的蔬菜水果。
4、同时也可以用活血化瘀的外敷膏药治疗，如云南白药软膏。
5、腿部筋膜劳损后注意休息，恢复期做一些运动锻炼腿部功能，但要注意适当运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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