全球热消息：高淳古柏开启“冬训+”新模式 助力党员强身健体
2023-02-09 17:57:34
来源：新华报业网
(资料图片)
今年，古柏街道韩村根据辖区老党员较多的实际情况，开启“冬训+”新模式，将健康知识搬进冬训课堂，让老党员们强身健体，更好地发挥余热，为韩村建设贡献力量。
2月8日，韩村党总支邀请高淳区人民医院骨科副主任阙云端为大家讲解“常见腰背痛的原因及防治方法”。讲座围绕腰腿痛产生的病因、治疗和预防展开，阙主任结合演示文稿，用通俗易懂的语言和生动的图文展示为大家讲解日常生活中最需要了解、掌握的有关腰腿痛的知识。重点讲解肌肉、韧带问题、骨骼问题、神经问题，还对腰腿痛预防保健措施，防治要点等养生保健知识进行介绍。讲座现场，阙主任还教大家腰背肌肉锻炼简单方法，并要求大家关注平日身体发出的信号，及时就诊，注意平衡饮食，养成良好的生活习惯，多了解一些养生保健知识。他建议大家要纠正坐姿、做好保暖、做到劳逸结合、注意合理膳食及加强锻炼。
通过此次健康知识讲座，党员们了解了腰腿痛的常识和预防保健知识，提高了大家对腰腿自我保健、自我预防的能力，为大家树立了健康理念，保障大家身心健康起到积极的作用。
通讯员：韩人力